"Weil erfüllende Beziehungen
in dir beginnen"
Dialog mit Herz
ICH ·DU·
WIR
.
Entdecke was dich schützt
und was dich
verbindet.
Kommt dir das
bekannt vor?
01
Ich wünsche mir, authentisch zu sein, aber passe mich an, um dazuzugehören.
02
Ich wünsche mir vertrauen zu können, aber habe Angst wieder enttäuscht zu werden.
03
Ich wünsche mir Beziehung, aber möchte mich nicht abhängig machen.
04
Ich wünsche mir Nähe, aber entferne mich gleichzeitig davon.
05
Ich wünsche mir, mich fallen zu lassen, aber ich möchte die Kontrolle nicht verlieren.
Öffne dein Herz und lass Heilung zu
wo der Schmerz
fest sitzt
Beziehungs-
coaching
Auf Augenhöhe
… unterstützt Menschen dabei, zu verstehen, wie prägende Bindungserfahrungen noch heute ihre Beziehungen beeinflussen können.
Gemeinsam finden wir:
neue Wege,
die alten Muster hinter sich zu lassen.
Über Mich
Herzlich Willkommen!
Ich bin Jasmin,
traumasensibler
Beziehungscoach.
Wie ich arbeite
Begleitung
auf Augenhöhe
Meine rechtlichen Grenzen Ohne entsprechende Heilkundeerlaubnis werde ich keine psychischen Erkrankungen eigenständig diagnostizieren oder behandeln. Bei entsprechendem Behandlungsbedarf werde ich an approbierte Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten oder Ärztinnen und Ärzte verweisen.
Mein Angebot
Wege in Verbindung
Ihr wünscht euch mehr Verbindung in eurer Partnerschaft und möchtet verstehen, warum ihr euch immer wieder an denselben Punkten emotional aktiviert oder getriggert fühlt?
Du sehnst dich nach einer erfüllenden Partnerschaft und möchtest erkunden, warum es bisher nicht so recht gelingen will?
Du möchtest herausfinden, wie du dich authentisch in Beziehung zeigen kannst?
Oder vielleicht zeigen sich wiederkehrende körperliche oder seelische Symptome, und du möchtest wertfrei erforschen, ob und wie sie mit frühen Erfahrungen und Prägungen aus deiner Kindheit verbunden sein könnten?
02
Singles & Paare
sicher
2
Monate im Paket
Beziehung
vertiefen
Zwei Monate für tiefe Nähe und Verbindung.
Hier ist Raum für alles, was sich zeigen möchte. Vom Verstehen über das Fühlen und Integrieren hin zu einem liebevolleren Selbstkontakt. Schritt für Schritt in deinem Tempo.
03
Singles & Paare
Deep Dive
4
Monate im Paket
Neue Wege verankern
Für mehr Lebendigkeit, Nähe und Leichtigkeit in deinen Beziehungen. Gemeinsam schauen wir auf wiederkehrende Beziehungsmuster und finden neue Wege, für mehr Verbundenheit mit dir selbst und anderen.
Für erfüllende
Beziehungen
die dich wachsen
lassen.
Du erhältst eine individuelle Begleitung mit
einem täglichem Whats App-Support .
Was Klient:innen berichten
Vertrauen finden
Bettina
Jasmin ist eine sehr einfühlsame, sachliche und professionelle Coachin. Mit ihren gezielten Fragen hat sie mich immer wieder zum Kern meines Anliegens geführt und mir geholfen, emotionale Blockaden zu erkennen und zu lösen. Besonders wertvoll war für mich, dass Jasmin aufmerksam zuhört, nicht bewertet und gleichzeitig sehr klar auf den Punkt bringt, worum es eigentlich geht. Sie hat einen geschützten Raum geschaffen und gehalten, in dem alles sein durfte - auch die schwierigen und emotionalen Momente. Durch die Begleitung von Jasmin fühle ich mich ein gutes Stück freier und wieder näher bei mir selbst. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann ein Coaching bei Jasmin von Herzen empfehlen.
Selina, 37
Perspektivenwechsel, Verlangsamung und es war schön in die Tiefe zu kommen
Blog Artikel
Impulse & Wissen
01
Lesezeit:
8
Minuten
Neues Verständnis
Selbstdisziplin
Selbstdisziplin ist kein Kampf gegen sich selbst, sondern die Kunst der inneren Abstimmung. Sie bändigt nicht das Herz, sondern nutzt dessen Weisheit zusammen mit dem Verstand
02
Lesezeit:
6
Minuten
Erkenne deinen blinden Fleck
Die Vogel Perspektive
Du bist wie ein Bild im Rahmen. Du kannst alles innerhalb des Bildes betrachten, aber nicht gleichzeitig von außen auf den gesamten Rahmen schauen.
Kennenlernen
Häufige Fragen
Vielleicht findest du hier bereits ein paar Antworten auf deine Fragen.
Alternativ schreibe mir gern über das Kontaktformular.
Was kostet eine Kennenlernstunde und wie lange dauert sie?
Eine Kennenlernstunde dauert ca. 60 Minuten, sie ist unverbindlich und kostenfrei.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Das Coaching ist für jeden Menschen und jede Beziehungsform geeignet.
Was unterscheidet traumasensibles Paarcoaching von klassischer Paartherapie?
Traumasensibles Beziehungscoaching schaut nicht nur auf aktuelle Konflikte, sondern auch auf die zugrundeliegenden Bindungsmuster, Schutzstrategien und frühe Beziehungserfahrungen. Meine Arbeit ist darauf ausgerichtet, Beziehungsdynamiken besser zu verstehen, sowie neue und sicherere Formen von gesunder Verbindung und Autonomie zu entwickeln.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Ein Kennenlerngespräch ist in der Regel innerhalb von 14 Tagen möglich. In dringenden Fällen füge bitte eine entsprechende Notiz im Kontaktformular hinzu.
Was ist der Vorteil von einer Paketbuchung?
Eine Paketbuchung ist sinnvoll, wenn du nicht nur einen einzelnen Impuls möchtest, sondern dir eine kontinuierliche Begleitung wünschst. Beziehungsmuster verändern sich meist nicht durch eine einzige Erkenntnis, sondern durch Wiederholung, Erfahrung und einen sicheren Rahmen. Ein Paket gibt uns die Möglichkeit, dein Thema über mehrere Termine hinweg zu begleiten, neue Schritte auszuprobieren und das, was sich zeigt, gemeinsam einzuordnen.
Begleitest du auch Menschen nach narzisstisch geprägten Beziehungen?
Ja. Ich begleite Menschen während und nach emotional verletzenden, abwertenden oder narzisstisch geprägten Beziehungserfahrungen dabei, wieder mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Verbindung zu sich selbst zu finden. Dabei geht es nicht darum, andere Menschen zu diagnostizieren, sondern darum, deine eigene Wahrnehmung, deine Muster, Grenzen und Bedürfnisse wieder besser wahrzunehmen.
Was ist der Unterschied zu Psychotherapie?
Mein Angebot ist Coaching, Begleitung und Beratung und keine Psychotherapie. Eine kassenärztliche Psychotherapie dient der Diagnostik und Behandlung psychischer Erkrankungen und wird bei entsprechender Indikation über die Krankenkasse beantragt und abgerechnet. In meiner Begleitung geht es nicht um Diagnosen oder Behandlungen. Wir schauen gemeinsam auf Beziehungsmuster, Schutzstrategien sowie seelische und körperliche Reaktionen, die mit frühen Bindungserfahrungen zusammenhängen können und sich heute zeigen. Bei akuten Krisen oder behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen ersetzt mein Angebot keine ärztliche oder psychotherapeutische Unterstützung. Infos dazu findest du unter dem Kontaktformular.
Kennenlernen
Wir nehmen uns ca. 40 Minuten Zeit, um dein oder euer Anliegen in Ruhe anzuschauen.
Ich antworte dir innerhalb von 48 Stunden.
Wenn du erstmal nur schnuppern möchtest, schau gerne auf meinem Instagram Kanal vorbei.
Hier teile ich regelmäßig Informationen und Impulse rund um Beziehung, Entwicklungs- und Bindungstrauma.
Die Begleitung findet überwiegend online statt. Termine in Leopoldshöhe sind nach Absprache auch in Präsenz möglich.
Deine Daten werden ausschließlich zur Kontaktaufnahme verwendet.
Vereinbarte Termine können bis 24 Stunden vorher kostenfrei abgesagt oder verschoben werden.
Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen behalte ich mir vor, das vereinbarte Honorar in Rechnung zu stellen, sofern der Termin nicht anderweitig vergeben werden kann.
Hinweis bei akuten Krisen:
